Mãe, esposa, amo esporte!

12 de julho de 2017


Fazer dieta é caro?!


Depende!




Exatamente esse o problema, muitas as pessoas ainda pensam que fazer dieta ou Reeducação Alimentar é só entrar no mercado é sair comprando tudo que é produto light, pizza light, lasanha light, pão light, sorvete light, refrigerante light e por ai vai.

A industria do light tem enganado a muitos e faturado MUITO, MUITO mesmo em cima de seus produtos que muitas vezes não são assim tão lights.


Muitos tem a trágica ilusão que tudo que é Light não engorda, ledo engano!




Existem pessoas que entopem os seus carrinhos com produtos lights e diet, inclusive se esquecem de analisar o rotulo, leia rótulos, maltodextrina, glutamato de monossodio e muitos outros só fazem mal a saúde.


Comer saudável, não precisa de nada disso, frutas, legumes e verduras não contém rótulos, faça comida de verdade, passe tempo cozinhando para sua família, é prazeroso, quem me acompanha no Instagram @cibeleleiteblog vê que eu sempre posto meus pratos, não tem nada de diferente, e sim, legumes, verduras, carne tudo o mais saudável e natural possível.


Vamos descasacar mais e desembalar menos? Topa?!


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Beijocas.